健康について

― 理学療法士が教える SPPB（エスピーピービー）のお話 ―こんにちは。マウリです。年齢を重ねると、「最近つまずきやすい」「歩くのが遅くなった気がする」と感じることはありませんか？実は、こうした変化は将来の転倒リスクと深く関係しています。...

みなさん健康や体の不調について、「これで大丈夫かな？」と不安になったことはありませんか？はじめまして。今日からブログ投稿いたします。私は子どもの頃、小学生から高校生まで野球に打ち込んでいました。しかしその一方で、肩の痛みに悩み、思いきりプレ...